VITALE RHYTHMEN / CHAKRA DANCE
Um unser Wohlbefinden beizubehalten benötigen wir ein Gleichgewicht in unserem Leben zwischen Spannung und Entspannung „EINEN NATÜRLICHEN RHYTHMUS“. Oft gestattet unser modernes Leben es uns nicht, gemäss unserem eigenen Rhythmus zu leben, mit der Konsequenz, dass wir aus unserer gesunden Balance geraten. Wenn wir unseren Körper in Bewegung bringen, nach Innen lauschen und der Musik folgen die uns führt, haben wir die Möglichkeit , dieses Gleichgewicht wiederzufinden, die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Die verschiedenen Rhythmen sind verbunden mit unseren Energiezentren, den CHAKRAS, die unser gesamtes Energiefeld regulieren. Ist die Energie in unseren Chakras im Fluss, fühlen wir uns gesund und kräftig. Ist sie blockiert, haben wir keinen Zugang zu unserem vollen Potenzial. Chakra Dance kann helfen, diese Blockaden mit unserer Aufmerksamkeit zu lösen und den freien Energiefluss wieder herzustellen. Der Tanz ist spontan, es gibt keine vorgegebenen Schritte, die Freude an der Bewegung führt.
Nächster Workshop: Auf Anfrage
